日期

行程线路

用餐

住宿

7.3

西宁曹家堡机场或西宁火车站接站，用藏族仪式献哈达，送到酒店休息。

西宁

7.4

西宁—塔尔寺—青海湖—茶卡

早餐后西宁出发，游览藏传佛教黄教六大寺庙之塔尔寺，途经文成公主进藏喉——日月山，游览中国最大的内陆咸水湖“青海湖”，欣赏湖畔草原风光。青海湖—都兰橡皮山高原、茶卡盐湖，都兰沙漠小镇茶卡。

早餐中餐晚餐

茶卡

7.5

茶卡—都兰—格尔木

早餐后前往格尔木，沿途可见茫茫戈壁滩风光、冲天旋风奇景、香日德沙漠绿州—茫茫戈壁滩—冲天旋风奇景——海市蜃楼奇观——红柳丛——野骆驼出没地——格尔木沙漠城。

早餐中餐晚餐

格尔木

7.6

格尔木—沱沱河—那曲

翻越昆仑山，沿途可观赏到高原野生动物如藏羚羊、野驴、黄羊等，途中参观昆仑山册口雕塑群、昆仑山、西大滩冰川、瑶池圣母神宫、不冻泉，远眺“亚洲脊椎”昆仑山主峰-玉虚峰、玉珠峰冰川，穿越白雪皑皑的昆仑山脉，沿着藏北草原前行抵达那曲。

早餐中餐晚餐

那曲

7.7

那曲—纳木错—拉萨

拜圣湖纳木措（中国最美的五大湖之第三）,拍天湖日出，途中前往世界最著名的在白雪皑皑、

群山环抱之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田(请自备游泳衣)，洗去一身的疲惫，后沿青藏公路前往圣地拉萨。在拉萨举行隆重的欢迎仪式，牦牛舞、献青稞酒、献哈达等。

早餐中餐晚餐

拉萨

7.8

拉萨—布达拉宫—大昭寺

参观布达拉宫，自公元七世纪以来，这里一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。下午参观建于七世纪的大昭寺，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。

早餐中餐晚餐

拉萨

7.9

拉萨—巴松措—林芝

沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，翻越海拔5230米的米拉山口，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。巴松措，是红教圣湖。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密。后前往林芝。 

早餐中餐晚餐

林芝

7.10

林芝—波密—然乌

沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。途经帕隆藏布江，排龙门巴民族乡，林芝通麦天险，易贡原始森林自然保护区，岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密，后游览中国最美冰川--米堆冰川，抵达然乌。

早餐中餐晚餐

然乌

7.11

然乌—左贡

早餐后游览绝色然乌湖，然乌湖是著名的高原冰川湖。之后经邦达，翻业拉山，车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段。抵达左贡。

早餐中餐晚餐

左贡

7.12

左贡—巴塘

在左贡，路况不是很好，经常有“人仰马翻”的感觉。伴着草原上成群的牛羊。之后到达巴塘，古天主教堂的遗址，至今尚保存完好。

早餐中餐晚餐

巴塘

7.13

巴塘—新都桥

早起从巴塘古城出发前往理塘。午餐后，从理塘出发，途中将经过剪子弯山（4658米），驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。最后到达新都桥。

早餐中餐晚餐

新都桥

7.14

新都桥—成都

早餐后乘车前往游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺，观摄影天堂新都桥看大自然鬼斧神工造就的土林、金色的桦木、白杨林等等。之后乘车前往成都

早餐中餐晚餐

成都

7.15

成都双流机场或成都火车站送站，结束愉快的行程。

早餐